Ο ύπνος καταναλώνει πολλές ώρες από τον πολύτιμο χρόνο μας, αλλά τι θα γινόταν αν μειώναμε τις ώρες του ύπνου μας αισθητά; Ή αν σταματούσαμε να κοιμόμαστε εντελώς; Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να παρακάμψουμε τακτικά τον ύπνο για διάφορους λόγους, αυτό μπορεί να έχει σοβαρή επίδραση στην υγεία και την λειτουργία του οργανισμού μας.