Μας κάνει να ιδρώνουμε, μας προκαλεί πονοκεφάλους και έχει κατηγορηθεί για όλα τα είδη των ιατρικών παθήσεων. Αλλά ξέρατε ότι το στρες, σε μεγάλο βαθμό, μπορεί πραγματικά να μας βοηθήσει να πετύχουμε τους στόχους μας;