© 2025 VideoMan | Контакт / Контакт: info@videoman.gr | Декларация за поверителност | Условия за ползване
Ричард Уайзмън, Професор в университета в Хертфордшир, проучване на най-добрият начин да има спокоен сън. Нашите 'цикли' на сън продължават около 90 минути, и аз трябва да се събуди в края на един цикъл да се чувстват по-отпочинали и освежени.