বক্সার ভ্যাসিল লোমাচেঙ্কো একটি রাবার ব্যান্ড দ্বারা তার টুপি থেকে স্থগিত একটি টেনিস বল নিয়ে প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন. এই সহজ অনুশীলন তাকে কাজ করতে এবং সমন্বয় উন্নত করতে দেয়, তার নির্ভুলতা এবং প্রতিচ্ছবি. ভাসিল লোমাচেঙ্কো একজন 29 বছর বয়সী ইউক্রেনীয় বক্সার. তিনি 2012 সালে লন্ডন গেমসে একজন অলিম্পিয়ান এবং একজন WBO বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন ছিলেন (2014-2016).