চর্বি হ্রাস একটি দড়ি সঙ্গে ব্যায়াম চিত্তাকর্ষক ফলাফল, 10 সপ্তাহের মধ্যে

4 মন্তব্য

1. jk বলেন:

   26/01/2013 এ 16:33

   যাইহোক, তিনি আমাদের দিন বলেননি , আসুন কোন টাকা হারান না

   

   

   উত্তর দিন
   • সিব্লাস বলেন:

     26/01/2013 এ 17:30

     24 ঘন্টা/24

     

     

     উত্তর দিন
   • ভিডিও মঙ্গর বলেন:

     23/03/2013 এ 16:09

     প্রতি 2 দিনে 30 মিনিট, 3 মিনিটের 10 সেট এবং এর মধ্যে 1 মিনিট বিশ্রাম.

     

     

     উত্তর দিন
     • চারিস.প্রদান বলেন:

       07/07/2015 এ 17:27

       আপনি কি নিশ্চিত?কারণ এটা বলে স্যাম সপ্তাহে 5 বার প্রশিক্ষিত এবং আপনি যদি একটু অগ্রসর হন তাহলে 20*3 = 60 মিনিট 1 মিনিট বিশ্রাম নিন। আপনার ওজনও একটি ভূমিকা পালন করে।. মনোযোগ

       

       

       উত্তর দিন