Ο Frank Μedranο είναι ένας εξπέρ στις ασκήσεις σωματικού βάρους, যারা পেশী বৃদ্ধি এবং চর্বি হ্রাস লক্ষ্য সঙ্গে প্রশিক্ষণ. একই সময়ে, তিনি তার জিমন্যাস্টিক প্রদর্শনের মাধ্যমে বিশ্বকে অনুপ্রাণিত ও অনুপ্রাণিত করতে চান. এই ভিডিওতে তিনি যে ব্যায়াম করেন তার অনেকগুলিই অতিমানবীয় শক্তির প্রয়োজন.