পুষ্টি সম্পর্কে, সবচেয়ে জটিল প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি যা আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করেছেন তা হল তাজা এবং হিমায়িত পণ্যের মধ্যে পুষ্টির পার্থক্য আছে কিনা. যদিও এটি স্বজ্ঞাত বলে মনে হয় যে একটি হিমায়িত পণ্য একটি তাজা পণ্যের তুলনায় কম পুষ্টিকর হবে, এই ভিডিওটি ব্যাখ্যা করবে কেন এটি বিশ্বাস করা প্রায়শই ভুল হয়.