কিছু চিত্তাকর্ষক ব্যায়াম যা অস্ট্রেলিয়ান নৃত্যশিল্পী সাইমন আতা তার দৈনন্দিন প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করে. আতা বিভিন্ন ধরনের পুশ আপ এবং শরীরের ওজন ব্যায়াম করে, যা শরীরের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে.