'বডি ফ্লেক্স II' শিরোনামের একটি পুরানো ভিডিওটেপ থেকে এই অংশে, জিমন্যাস্ট গ্রিয়ার চাইল্ডার্স একটি খুব সহজ শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম প্রদর্শন করে. আপনি চাইলে বাড়িতে থেকেও ব্যায়াম করতে পারেন, শুধু নিশ্চিত করুন যে কেউ আপনাকে দেখে না.