এই ভিডিওটির অনুপ্রেরণা একটি কথোপকথন থেকে এসেছে যা দুটি 5 বছর বয়সী ছেলেদের মধ্যে শোনা গিয়েছিল৷. ছেলেরা আলোচনা করছিল কীভাবে আবেগ মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশকে প্রভাবিত করে এবং কীভাবে গভীর শ্বাস নিয়ে শান্ত হওয়া যায়।. তার ছেলে তার বন্ধুর সাথে সে যা শিখছে তা নিয়ে আলোচনা করার সম্ভাবনায় উত্তেজিত, জুলি বেয়ার সালজম্যান সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে তিনিও শিখতে চান. তিনি মাইন্ডফুল স্কুলের মাধ্যমে মাইন্ডফুলনেসের উপর ছয় সপ্তাহের অনলাইন কোর্স নিয়েছিলেন.

সালজম্যানের কোম্পানি, ওয়েভক্রেস্ট ফিল্মস, যা সে তার স্বামীর সাথে চালায়, জোশ সালজম্যান, সবসময় ফিল্ম কৌতুহলী বিষয় খুঁজছেন. তার ক্লাসের অগ্রগতি এবং তাদের ছেলে আরও শিখেছে, দম্পতি সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে এটি এমন একটি বিষয়. ভিডিওটি স্ক্রিপ্ট করা হয়নি, তাদের ছেলের স্কুলের কিন্ডারগার্টনাররা তাদের মস্তিষ্ক এবং আবেগ সম্পর্কে যা জানে তা শেয়ার করে. শর্ট ফিল্মে তাদের ছেলেকে দেখানো হয়েছে, তার সহপাঠীরা, সেই সহপাঠীদের পরিবার, এবং লস অ্যাঞ্জেলেসের ওয়ার্ল্ড মার ভিস্তা চার্টার স্কুলের নাগরিকদের কর্মীরা.