Režim spánku spotřebovává mnoho hodin našeho drahocenného času, Ale co když řežeme hodin spánku výrazně; Nebo když jsme přestali úplně spát; Když to může být lákavé vynechání pravidelné spaní z několika důvodů, To může mít vážný dopad na zdraví a fungování našeho těla.