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Sie wussten, dass die durchschnittliche Person mehr Stunden pro Tag sitzen verbringt, als schlafend; Neuere Studien zeigen eine starke Korrelation zwischen der sesshaften Lebensweise und eine Erhöhung des Körpergewichts, Herz-Kreislauferkrankungen und Gesamt-Sterblichkeit.
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3 ΛΕΠΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΣ ΠΕΙ ΑΥΤΗ ΤΗ ΜΑΛΑΚΙΑ…ΕΥΤΗΧΩΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΟ ΕΙΔΑ ΚΑΘΟΛΟΥ
Nach was er sagt, Sie opfern 2 Jahre Ihres Lebens, um eine doppelte Produktivität zu erzielen (6 Stunden sitzende Arbeit statt 3) in einem Zeitraum von 10-20 Jahren. Sagen Sie nicht, und der Motivation, Ihre Stunden-Ermäßigungen.