The impressive results of the gymnastics with rope in fat loss, at 10 weeks

4 Comments

1. jk says:

   26/01/2013 at 16:33

   Posi ora us not skip rope however said the day , ande maybe can't miss no Baka

   

   

   Reply
   • Tsiblas says:

     26/01/2013 at 17:30

     24 Hours/24

     

     

     Reply
   • videomangr says:

     23/03/2013 at 16:09

     30 λεπτά κάθε 2 μέρες, με 10 σετ των 3 λεπτών και 1 λεπτό ξεκούρασης ενδιάμεσα.

     

     

     Reply
     • Charis.pago says:

       07/07/2015 at 17:27

       are you sure?.γιατιιιιι λεει sam trained 5 times a weekκαι αν είσαι λίγο προχωρημένος κανε 20 * 3 = 60 λεπτα 1 λεπτο Ξεκουραση.παίζουν ρόλο και τα κιλα σας εεε.. attention

       

       

       Reply