La reacción del cerebro al estrés está diseñada da nos mayor lucidez mental y la suficiente energía, con el fin de dar lo mejor en situaciones difíciles.

Pero la ansiedad no siempre es buena. Cuando se activa por mucho tiempo o muy a menudo, puede dañar casi cualquier parte de nuestro cuerpo. Este video desde el canal educativo de Ted-ED nos da una idea de lo que sucede a nuestro cuerpo cuando estamos estresados años.