Plus de résultats...

Sélecteurs génériques
Correspondances exactes uniquement
Recherche dans le titre
Rechercher dans le contenu
Sélecteurs de types de messages
Rechercher dans les articles
Rechercher dans les pages
Filtrer par catégories
Pas de pubs
Téléchargements
Vidéos
Grec
Nouvelles vidéos
VOSTFR
 

Comment rendre le sommeil plus réparateur

Richard Wiseman, Professeur à l'Université de Hertfordshire, explore le meilleur moyen que nous pouvons avoir un sommeil réparateur. Nos « cycles » de sommeil durent environ 90 minutes, et devrait éveiller vers la fin d'un cycle de se sentir plus reposé et rafraîchi.

Laisser un commentaire

Votre adresse email ne sera pas publiée.