עוד תוצאות...

בוררים גנריים
התאמות מדויקות בלבד
חפש בכותרת
חפש בתוכן
בוחר סוגי פוסטים
חפש בפוסטים
חפש בדפים
סנן לפי קטגוריות
ללא פרסומות
העלאות
וידאו
יוון
וידאו חדש
כתוביות
טוען השחקן ...

איך אנחנו יכולים לראות את הברזל בגרגרים;

רבים דגנים, מזונות אחרים מכילים ברזל אשר נדרש על ידי הגוף, נספג על ידי המעי הדק. ברזל מצוי בעיקר מרכיב חשוב מאוד של דם שנקרא המוגלובין. המוגלובין הוא כדוריות דם אדומות שנושאת חמצן מהריאות, אז זה יכול לשמש על ידי הגוף שלנו. דיאטה המסכן בברזל יכול להוביל לעייפות, ההתנגדות מופחת למחלות, גם הלב מוגבר, קצב נשימה. מדענים אומרים שאדם מבוגר בריא זקוק לכ-18 מ"ג ברזל בכל יום.

השאר תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם.