Ieiko הוא גרמני צעיר, מי טרנספורמציה באופן קיצוני את הגופה שלו במשקל עם פעילות גופנית Freeletics, שיטה עם תרגילי כושר kallisthenikis. הוא שבר את הקרסול שלו ביולי 2012 לאחר תאונה, וכפי שהוא עדיין 20 ק'ג. הוא גילה את הכושר Freeletics שיטת והחליט לעקוב אחר תוכנית זו, אשר מכיל מספר תרגילי התנגדות של bodyweight. אלה מפגשים אינטנסיביים של, הם היו תוצאות דרמטיות בתוך פחות 1 שנה.