एक टेनिस गेंद एक रबर की टोपी पर लटका के साथ बॉक्सर वासिल लोमाचेंको ट्रेन. यह सरल व्यायाम उसे काम करते हैं और समन्वय में सुधार करने के लिए सक्षम बनाता है, सटीक और सजगता. वासिल लोमाचेंको 29 वर्षीय यूक्रेनी बॉक्सर है. उन्होंने कहा कि 2012 में लंदन ओलंपिक और WBO में विश्व चैंपियन पर पदक विजेता था (2014-2016).