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सबसे अच्छा bodyweight व्यायाम

सैन्य प्रशिक्षक थॉमस मेजर द्वारा 44 शरीर के वजन का अभ्यास. हालांकि यह सरल व्यायाम के साथ शुरू होता है, 1 . के बाद:00 वीडियो थोड़ा... डरावना हो गया है.

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