प्लेयर लोड हो रहा ...

सबसे अच्छा bodyweight व्यायाम

(25) | 02013/07/02 |

परिणाम: *

आपका नाम:

तुम्हारा ईमेल:

विवरण:

सैन्य प्रशिक्षक थॉमस मेजर द्वारा 44 शरीर के वजन का अभ्यास. हालांकि यह सरल व्यायाम के साथ शुरू होता है, 1 . के बाद:00 το βίντεο γίνεται λίγο… τρομακτικό.

उत्तर छोड़ दें उत्तर रद्द करे

सैन्य अभ्यास से कोरियाई और अमेरिका रहते गोला बारूद के साथ 18 अगस्त, 2015 Seungjin में पोचियोन दक्षिण कोरिया के शहर के पास क्षेत्र, अमेरिकी सैन्य बलों और कानून. कोरिया रहते गोला बारूद के साथ एक व्यायाम आयोजित. कार्यक्रम शामिल तीन.000 सैनिकों, 100 टैंक, 45 हेलीकाप्टरों और 40 लड़ाकू विमान. उत्तर कोरिया के खिलाफ विभिन्न हमलों इन अभ्यासों अनुकरण.
उन्होंने व्यायाम के साथ अपने शरीर में तब्दील हो एक युवा जर्मन Ieiko है, जो मौलिक Freeletics व्यायाम के साथ वजन खोने के अपने शरीर में तब्दील हो, kallisthenikis फिटनेस व्यायाम के साथ एक विधि. उन्होंने कहा कि एक दुर्घटना के बाद, जुलाई 2012 में अपने टखने तोड़ दिया, और वह अभी भी 20 पाउंड था के रूप में. वह जिम Freeletics विधि की खोज की और इस कार्यक्रम का पालन करने का फैसला किया, जिसमें कई प्रतिरोध व्यायाम और bodyweight. इन गहन सत्रों के, वे कम से कम 1 वर्ष में नाटकीय परिणाम था.
एक नर्तकी के शानदार dressage कुछ प्रभावशाली अभ्यास ऑस्ट्रेलियाई नर्तकी Ata साइमन द्वारा अपनी दैनिक कसरत के लिए इस्तेमाल किया. Ata पुश अप और bodyweight व्यायाम के विभिन्न प्रकार निष्पादित करता है, जो शरीर के संतुलन को नियंत्रित मदद.
फ्रैंक Medrano से अविश्वसनीय bodyweight व्यायाम फ्रैंक मेड्रानो शरीर के वजन अभ्यास पर एक विशेषज्ञ है, जो मांसपेशियों की वृद्धि और वसा हानि गाड़ियों के उद्देश्य से. एटी के व्यायाम प्रदर्शनों के माध्यम से दुनिया प्रेरित और प्रेरित करने के लिए एक ही समय चाहता है. वे इस वीडियो में ऐसा अभ्यास के कई अलौकिक शक्ति की आवश्यकता होती है.
ग्रामीण इलाकों में शरीर सौष्ठव न्यूयॉर्क के पेशेवर प्रशिक्षकों की बारस्टारज़ टीम, एक प्रभावशाली प्रशिक्षण bodyweight व्यायाम और Chin-up रेस्त्रां के साथ प्रस्तुत करता है.
रूस में अजीब सैन्य अभ्यास क्रास्नोडार में मार्शल आर्ट अकादमी Kadochnikov में, रूस मार्शल आर्ट सिस्टेमा में प्रशिक्षुओं एक अजीब व्यायाम करना "ढलान" सीढ़ियों का.
बहादुर रिपोर्टर लगभग एक सैन्य हेलिकॉप्टर से टक्कर मार दी थी जब अज़रबैजान में सैन्य अभ्यास प्रदर्शन कर एक रूसी पत्रकार रिपोर्ताज किया जाता है. हेलीकाप्टर अगले की तुलना में बहुत खतरनाक खर्च.
व्यायाम करने के लिए हेलीकाप्टर ऑपरेटर, गलती से गोली मारता है सैन्य दौरान सेंट पीटर्सबर्ग, रूस के पास Zapad 2017 अभ्यास, प्रकार Kamov Ka-50 का एक हेलिकॉप्टर गलती से एक रॉकेट फूट पड़ा, वे दो कारों को तोड़ दिया और दो गंभीर रूप से घायल छोड़ दिया. दुर्घटना का कारण तकनीकी समस्या थी.
कुत्ता जिमनास्टिक कर रही महिलाओं का अनुकरण रेडवुड सिटी कैलिफोर्निया के शहर में, Riptide, एक गोल्डन कुत्ता कुत्ते की नस्ल, नकल महिलाओं जमीन पर अभ्यास कर रही है.
एक बमवर्षक वीईजीएफ़ साथ एक छोटी सी आग बाहर लाना एक इलुशिन आईएल-76 विमान 42 . से अधिक गिरा.000 एक छोटे से आग पर पानी की लीटर, और दो लोगों. दृश्य पश्चिमी रूस Seshcha में सैन्य बेस पर किया गया. यह बहुत कम ऊंचाई पर अग्निशमन क्षमताओं का परीक्षण करने के लिए एक अभ्यास था.
बिल्ली गाड़ियों पेट रहने वाले कमरे के फर्श पर, एक बिल्ली को सिर और पैर के पर खींचती है, छाप दे कि उदर व्यायाम कर. Ίσως βέβαια να αισθάνεται και ενοχές μετά την κατανάλωση υπερβολικού φαγητού...
हिप हॉप नृत्य के साथ फर्श व्यायाम शनिवार फरवरी 6, वर्ष 2016 विश्वविद्यालय लीग यूनाइटेड Polieteion में, 21 वर्षीय Sophina DeJesus (लॉस एंजिल्स के विश्वविद्यालय), एक हिप हॉप नृत्य के रूप में अभ्यास करता है कहते हैं, जनता के बीच उन्माद उत्प्रेरण. अपने अभिनय के लिए 9925 और 4 जगह की रेटिंग दी गई थी.
कृत्रिम निद्रावस्था का twerk Lexy Panterra द्वारा Lexy twerk Panterra के मास्टर, गीत के साथ नृत्य "लूट उछाल पॉप" श्री का. कोलीपार्क, एटम पुशर्स और डीजे वेवी. नर्तकी Lexy Panterra 2014 लेक्स Twerk आउट बनाया, एक व्यायाम है कि डांस और एरोबिक व्यायाम Twerk को जोड़ती है. विधि अत्यंत लोकप्रिय था.
आग बुझाने के लिए एक छोटा सा बम छोटी सी गेंद-आग बुझाने की कल Elide, katasbesei एक कम दूरी आग कर सकते हैं और इसके विस्तार को रोकने. यहाँ हम विभिन्न नियंत्रित डेमो अभ्यास में कार्यान्वित देखें.
Adonis Georgiades के साथ गणित अभ्यास कैसे कई विधायी अधिनियमों औसत पर लाता है घर है सरकार; एक शिष्टाचार के भाई Georgiades की जटिल गणितीय समस्या का समाधान है.