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और नतीजे...




(16) | 02013/02/10 | 
लेकिन यह भी जिम के बाहर भीतर विफलताओं, में एक बहुत ही अजीब संग्रह.
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3 में सीमेंट बार वाला लड़का:50, सारी हँसी !! मैं रो पड़ा
क्या किसी को पता है कि कुछ लोग वीडियो को क्यों मिस कर देते हैं?;
जब आप किसी मांसपेशी का व्यायाम करते हैं, शरीर इसमें रक्त की मात्रा भेजता है. अन्य बड़ी मांसपेशियों की तरह पैर भी, उन्हें बड़ी मात्रा में रक्त की आवश्यकता होती है, जो शरीर के बाकी हिस्सों और मस्तिष्क से अलग होता है, जो इसका उपयोग खुद को ऑक्सीजनेट करने के लिए करता है. ऐसे तो तुम्हें चक्कर आ रहा है, और अधिक परिश्रम से बेहोश होने की संभावना रहती है.
धन्यवाद!
क्योंकि व्यायाम चयन के दौरान उन्होंने बस अपनी सांस रोक रखी थी. गहरी सांस लें और छोड़ें...आपको तुरंत चक्कर आ जाएगा. इसीलिए हमने अभ्यास के 'दबाव' से हवा निकाल ली है, और हम रीसेट में सांस लेते हैं!