Az 1970-es évek eleje rendkívül érdekes időszak az atlétikában. A legtöbb sportág technikája még nem rendeződött, a sportolók pedig folyamatosan új módszereket találnak ki. Mi a legjobb technika rúdugráshoz vagy magasugráshoz?; Hogyan lehet hatékonyabban dobni gerelyt vagy diszkoszt; Ezekre a kérdésekre keresték a választ a játékok során. Az újítók közül a leghíresebb Dick Fosbury, a magasugrás 1968-as olimpiai bajnoka. Ő volt az, aki feltalálta a Fosbury flop ugrást – azt a stílust, amikor az alkar felett megyünk hátra előre., amelyet ma már minden sportoló alkalmaz. A fosburyi flop előtt, az ugrás lábbal előre történt. Egy másik újító Tuariki Delamere volt, egy új-zélandi a Washingtoni Egyetemről. Delamere feltalálta a távolugrás egy új módját, és ezt „buboréknak” nevezte. (bukfenc). Ezt a technikát először az 1974-es Nemzetközösségi Játékokon használta Christchurchben, Új-Zélandon.. Bár 8-ast ugrott,40 méter, a kezei árulták el, ahogy a homokon pihentette őket. Így az ugrást 7-re számolták,70 méter. A bukfencezés mechanikailag hatékonyabb, ahogy egy ilyen ugrás során a taszítási szög nagyobb lesz. Sajnos ugyanabban az évben, a nemzetközi szövetség a távolugrás során megtiltotta a rotációt, mint veszélyes a sportolók egészségére. Ez a korlátozás a mai napig érvényben van (Az Atlétikai Világversenyszabályzat 30.1.3).