© 2025 VideoMan | Kapcsolat / Kapcsolat: info@videoman.gr | Adatvédelmi irányelvek | Használati feltételek
A Ieiko egy fiatal német, akik gyökeresen átalakult a teste Fogyás gyakorlat Freeletics, a módszer a kallisthenikis fitness gyakorlatok. 2012 júliusában egy baleset után eltörte a bokáját, és miközben mozdulatlan volt, 20 kilót hízott. Ő fedezte fel az edzőteremben Freeletics módszer, és úgy döntött, hogy kövesse ezt a programot, melyik tartalmaz számos ellenállás él, és a testsúly. Ezek intenzív ülésszakai, látványos eredményeket értek el kevesebb mint 1 év alatt.