Amikor enni valamit, amit tartalmaz sok cukor, íze érzékelők, a test és az agy az óra. A jutalmazási rendszer, a testünk váltott ugyanúgy, Ha fogyasztanak, mint az alkohol vagy a nikotin függőséget okozó anyagok, mint. Túlterhelés a cukor Ügynökség indított dopamin szint, és ad egy nagy vágy több cukor. A Nicole Avena elmagyarázza, miért édesség, és más finomságok tartalmazó cukor, mértékkel kell élvezett.