Célja, hogy agyunk stressz reakció ad minket fokozott éberséget és elegendő energiát, hogy mi a legjobb a nehéz helyzetekben.

De a szorongás nem mindig jó. Amikor aktiválódik, a hosszú, vagy túl gyakran, szinte minden része a testünk károsíthatja. Ezt a videót a Ted csatorna bemutató-ED ad nekünk egy pillantást a mi történik a testünket, ha mi évek hangsúlyozta.