Heiko adalah seorang pemuda Jerman, yang secara radikal mengubah tubuhnya dengan menurunkan berat badan melalui latihan Freeletics, sebuah metode dengan latihan senam. Pergelangan kakinya patah pada Juli 2012 setelah kecelakaan, dan saat dia masih hidup, berat badannya bertambah 20 kilogram. Ia menemukan metode kebugaran Freeletics dan memutuskan untuk mengikuti program ini, yang berisi banyak latihan kekuatan dan berat badan. Latihan intens miliknya, mereka mendapatkan hasil yang spektakuler dalam waktu kurang dari 1 tahun.