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Lo sapevate che la persona media spende più ore al giorno seduto, che addormentato; Studi recenti dimostrano una forte correlazione tra lo stile di vita sedentario e un aumento nel peso corporeo, malattia cardiaca e mortalità totale.
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3 ΛΕΠΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΣ ΠΕΙ ΑΥΤΗ ΤΗ ΜΑΛΑΚΙΑ…ΕΥΤΗΧΩΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΟ ΕΙΔΑ ΚΑΘΟΛΟΥ
Secondo quello che dice, sacrificare due anni della tua vita a hanno raddoppiato la produttività (6 ore di lavoro sedentario invece di 3) in un periodo di 10-20 anni. Non dire e motivazione per le riduzioni di ore.