Quattro del mattino è, e la grande competizione è tra 8 ore. Leggere per giorni, ma ancora non mi sento pronto. Bere una tazza di caffè e per continuare a leggere o a cadere per dormire;

La Shai Marcu difende l'ultima opzione, mostrandoci come sonno ricostruisce il cervello in modo, che è di vitale importanza per il funzionamento della nostra memoria.