睡眠の貴重な時間の多くの時間を消費します。, しかし、我々 は我々 の睡眠時間を下げてに何が起こるか急激; 我々 は完全にスリープ状態に停止している場合、または; いくつかの理由を眠っている定期的に出発する心をそそるかもしれない間, 私たちの体の機能と健康に関する深刻な影響を与える可能性があります。.