Marine alger er en av de rikeste i mineraler og aminosyrer som finnes i dag. Det synes at fett trenger en diett rikere næringsstoffer, ellers du ville ikke kaste bort tiden din på stranden prøver å absorbere alle vitaminer A, D, E, B1, B2, (C),
og fosfor, kalium, jern, jod, natrium som kan som gigantiske del av marine alger.