Uśpienia zużywa wiele godzin naszego cennego czasu, Ale co się stanie, jeśli możemy obniżyć nasze godziny snu ostro; Czy zatrzymaliśmy się spać całkowicie; Chociaż może to być kuszące, aby odejść, regularnie spanie z kilku powodów, To może mieć poważny wpływ na zdrowie i funkcjonowanie naszego organizmu.