Quando se come algo que contém uma grande quantidade de açúcar, os sensores de gosto, o corpo e o cérebro o relógio. O sistema de recompensa do nosso corpo acionado da mesma maneira, como quando você consumir substâncias que causam dependência como álcool ou nicotina. Sobrecarregar o corpo com a dopamina de impulso de açúcar níveis e dá um grande desejo de mais açúcar. Nicole Avena explica por doces e outras guloseimas que contenham açúcar, deve ser apreciado com moderação.