Reação do nosso cérebro ao estresse é projetada para dá nos aumentou a vigilância e energia suficiente, a fim de dar o nosso melhor em situações difíceis.

Mas a ansiedade não é sempre bom. Quando ativado por muito tempo ou muito frequentemente, pode danificar a quase todas as partes do nosso corpo. Neste vídeo do canal educativo Ted-ED nos dá um vislumbre do que acontece aos nossos corpos quando nós anos estão estressados.