© 2025 VideoMan | a lua legatura: info@videoman.gr | Politica de confidentialitate | Termeni de utilizare
Ieiko este un tanar German, care a transformat radical corpul său slabire cu exercitii Freeletics, o metodă cu exercitii de fitness kallisthenikis. Și-a rupt glezna în iulie 2012, după un accident, iar în timp ce era nemișcat s-a îngrășat cu 20 de kilograme. El a descoperit metoda Freeletics de gimnastică şi a decis să urmeze acest program, care conţine numeroase exerciţii de rezistenţă şi greutate corporală. Aceste sesiuni intense de, au avut rezultate spectaculoase în mai puțin de 1 an.