Acest film ne Arată diferenţele în groapă-stop între mai multe sporturi cu motor. De la Formula 1 la Indycar și Nascar, Descoperi diferite viteze şi modul de realimentare sau de a schimba pneurile în maşini de curse.

Timp într-o groapă-stop poate varia de la câteva secunde până la minute, dar talentati ingineri încearcă că conducătorul auto a pierdut cel mai puţin timp posibil. Experienţa şi precizia mişcărilor poate supravieţui câteva secunde, moment foarte important, care dă de multe ori duce la driver.