Creierul nostru reacţie la stres este proiectat pentru a da noi crescut vigilenţă şi suficientă energie, pentru a oferi cele mai bune noastre în situaţii dificile.

Dar anxietatea nu este întotdeauna bine. Când este activat pentru mult timp sau foarte des, poate afecta aproape fiecare parte a corpului nostru. Acest video de la Ted canal tutorial-ED ne ofera o bucatica din ceea ce se întâmplă cu corpurile noastre atunci când suntem stresaţi ani.