Когда вы едите то, что содержит много сахара, датчики вкуса, тело и мозг часы. Вознаграждение системы нашего организма срабатывает так же, как когда вы потребляете привыкание вещества, такие как алкоголь или никотин. Перегрузка тела с допамина boost сахар уровнях и дает большую тягу к больше сахара. Николь Авена объясняет, почему сладости и другие вкусности содержащие сахара, должен быть подан в умеренности.