Morské riasy sú jedným z najbohatších minerálnych látok a aminokyselín, ktorý existuje dnes. Zdá sa, že tuk potrebuje stravu bohatšie na živiny, inak by by ste nie strácať svoj čas na pláži snaží vstrebať všetky vitamíny A, D, E, B1, B2, C,
a fosforu, draslík, železo, jód, sodného, ktoré môže tento kus obrie riasy marina.