Náš mozog reakciu na stres je navrhnutý dáva nám zvýšiť ostražitosť a dostatok energie, aby naše najlepšie v ťažkých situáciách.

Ale úzkosť nie je vždy dobré. Pri aktivácii dlho alebo príliš často, môže poškodiť takmer každej časti nášho tela. Toto video z channel tutorial MATÚŠ nám dáva nahliadnuť, čo sa deje na našom tele, keď sme roky zdôraznili.