Ladda spelaren ...

Den imponerande dressyr för dansare

(19) | 2014/11/08 |

Fråga: *

Ditt namn:

Din email:

detaljer:

Några imponerande övningar med den australiska dansaren Simon Ata för sin dagliga träning. Ata utför olika sorters armhävningar och kroppsvikt övningar, att hjälpa dig att kontrollera kroppens balans.

Lämna ett svar Avbryt svar

Förvandlat hans kropp med gym Ieiko är en ung tysk, som radikalt förvandlat hans kropp att förlora vikt med motion Freeletics, en metod med kallisthenikis fitnessövningar. Han bröt fotleden i juli 2012 efter en olycka, och eftersom han var fortfarande 20 pounds. Upptäckte gymmet Freeletics metod och beslutade att följa detta program, som innehåller mycket uthållighet och kroppsvikt övningar. Dessa intensiva utbildningar av, De hade dramatiska resultat på mindre än 1 år.
Hypnotiska twerk av Lexy Panterra Befälhavaren på Lexy twerk Panterra, dansa med låten "Booty Bounce Pop" för Mr. ColliPark, Atom Pushers & DJ Wavy. Dansaren Lexy Panterra skapade 2014 Lex Twerk Out, en övning som kombinerar dans och aeroba övningar Twerk. Metoden var mycket populär.
Otroligt kroppsvikt övningar från Frank Medrano Frank Medrano är expert på kroppsvikt övningar, som tränar för att muskel tillväxt och fett förlust. På samma gång vill motivera och inspirera världen genom gymnastiska demonstrationer av. Många av de övningar som de gör i denna video kräver övermänsklig styrka.
Bodybuilding på landsbygden Team av professionella instruktörer Barstarzz från New York, presenterar en imponerande dressyr med kroppsvikt övningar och Chin-up bar utomhus.
24 extrema styrkeövningar & flexibilitet Dansare epidyknyei Kivelä Oona några svåra övningar på Barr, barer och marken.
Bästa kroppsvikt övningar 44 kroppsvikt övningar med militär tränare Thomas Major. Även om det börjar med enkla övningar, efter 1:00 videon blir lite... skrämmande.
Hur man fångar leguaner på natten Att jaga gröna leguaner har blivit en vanlig praxis i vissa delar av världen, speciellt i Karibien, Central- och Sydamerika, men också i södra Florida, av olika anledningar. Dessa skäl kan innefatta befolkningskontroll, skydda ekosystemet eller till och med använda leguaner som mat. Gröna leguaner är infödda i de tropiska regionerna i Central- och Sydamerika. Emellertid, i vissa områden, som Florida eller Karibien, har blivit invasiva arter. Deras befolkning har vuxit snabbt, skapar problem för den lokala faunan och floran. I många delar av Centralamerika som Guatemala, Honduras och Nicaragua, leguaner jagas traditionellt för sitt kött, som anses vara en delikatess.
En ballerina tränar balans Den professionella dansaren Kylie Shea övar på att hålla balansen.
Tyngdlyftning med mycket tur Under en tyngdlyftningstävling på Atlantic High School i Port Orange, Florida, en krigsavrättning- Zede har nästan ett tragiskt slut. Den unge tyngdlyftaren Jake Cody tappade balansen och föll till marken, medan stången föll centimeter från hans huvud.
Stabiliserade akrobater Två akrobater framför ett spektakulärt nummer. Mannen hänger upp och ner, och håller kvinnans vikt med händerna. De två böjer sig och sträcker armarna i luften, men deras kropp förblir fixerad.
En leopard närmar sig mangustarna En lins besöker ett spa som drivs av mangusar i Queen Elizabeth National Park, Uganda. Mungusarna tar bort fästingarna som finns på hans kropp, och så njut av en måltid rik på protein. Ett sällsynt exempel på symbiotiskt beteende mellan två olika arter.
Bil utanför kontroll korsar en allé Torsdagen den 23 september 2021 i Darwin, Australien, en förare tappade kontrollen över sin bil (Toyota Hilux), som sedan korsade en 7-filig boulevard som passerade bland de andra fordonen. Bilen krockade sedan med en butik. De två passagerarna, föraren och ett barn, fördes till sjukhus med lindriga skador.
En frusen fisk vaknar till liv igen Experimentera med en fisk som har frusit och kastats i ett vattenfat. Efter några minuter, fisken tinar och återkommer till livet. Många arktiska fiskar, Antarktis och norr har utvecklats för att anpassa sig till sådana förhållanden. Vissa torskarter, flundra och andra polära fiskar har en lägre ämnesomsättning och kan producera specifika hormoner med frostskyddsegenskaper. Dessa hormoner kallas glykoproteiner och minskar fryspunkten för vätskor i kroppen., vilket gör att de kan hållas vid låga temperaturer under en kort tid.
En stor vit haj med många ärr En stor vit haj med många ärr över hela kroppen, filmades på Poseidon Islands of Australia. Ett vackert djur som verkar ha överlevt några svåra tider. Den bästa gissningen om vad som hände med honom är att han drabbades av propellern på en stor båt, eller fångas i ett stort fiskodlingsstaket som är vanligt.
Demonstration av tryckdifferensen under ett dyk Ett bra exempel på hur vattentrycket ökar när djupet ökar. Vattnet på vattnet ovanför dykaren sätter press på hans kropp. Ju djupare sjunker dykaren, ju mer vatten han har på honom och desto mer tryck har han på hans kropp. Trycket som en dykare upplever på ett visst djup är summan av allt tryck på honom, både vatten och luft.