Vår hjärna reaktion på stress är utformad att ger oss ökad vakenhet och tillräckligt med energi, för att ge vårt bästa i svåra situationer.

Men ångesten är inte alltid bra. När den aktiveras för länge eller ofta, kan skada nästan varje del av vår kropp. Denna video från den pedagogiska kanalen Ted-ED ger oss en glimt av vad som händer med våra kroppar när vi år är stressade.