นักเรียนของโรงเรียนของศิลปะการต่อสู้ 'เด็กแดงที่', ตั้งอยู่ในเมืองจีน Yantai, ดำเนินการแสดงที่น่าประทับใจออกกำลังกายยิมนาสติก. สาวน้อยที่ปรากฏที่จุดเริ่มต้นของวิดีโอการฝึกอบรมในตีลังกากับเทคนิคเดิมและครูผู้สอนที่จะช่วยเธอด้วยมือของเธอ.