กรีฑาช่วงต้นทศวรรษ 1970 เป็นช่วงเวลาที่น่าสนใจอย่างยิ่ง. เทคนิคของกีฬาส่วนใหญ่ยังไม่ลงตัว, และนักกีฬาคิดค้นวิธีการใหม่ๆอย่างต่อเนื่อง. เทคนิคการกระโดดค้ำถ่อหรือกระโดดสูงที่ดีที่สุดคืออะไร?; วิธีขว้างหอกหรือจักรให้มีประสิทธิภาพ; คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ถูกค้นหาในระหว่างเกม. นักประดิษฐ์ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ Dick Fosbury, แชมป์โอลิมปิก 1968 ในการกระโดดสูง. เขาเป็นผู้คิดค้นท่ากระโดดฟอสเบอรีฟล็อป ซึ่งเป็นรูปแบบการกระโดดข้ามปลายแขนโดยหันหลังไปข้างหน้า, ซึ่งตอนนี้นักกีฬาทุกคนใช้แล้ว. ก่อนที่ Fosbury จะล้มเหลว, กระโดดด้วยเท้าไปข้างหน้า. ผู้ริเริ่มอีกคนหนึ่งคือ Tuariki Delamere, ชาวนิวซีแลนด์จากมหาวิทยาลัยวอชิงตัน. เดลาเมียร์คิดค้นวิธีการกระโดดไกลแบบใหม่และเรียกมันว่า 'ตีลังกา' (ทูบา). ครั้งแรกที่เขาใช้เทคนิคนี้ในการแข่งขันกีฬาเครือจักรภพปี 1974 ในเมืองไครสต์เชิร์ช ประเทศนิวซีแลนด์. แม้ว่าเขาจะกระโดดได้ระยะทาง 8,40 เมตร, เป็นพระหัตถ์ที่ทรยศพระองค์ขณะทรงวางพระหัตถ์บนผืนทราย. ดังนั้นการกระโดดจึงถูกนับที่ 7,70 เมตร. การตีลังกามีประสิทธิภาพทางกลมากกว่า, เมื่อมุมของแรงผลักระหว่างการกระโดดนั้นยิ่งใหญ่ขึ้น. น่าเสียดายที่ในปีเดียวกัน, สหพันธ์นานาชาติห้ามการหมุนใด ๆ ในระหว่างการกระโดดไกล, เป็นอันตรายต่อสุขภาพของนักกีฬา. ข้อจำกัดนี้ยังคงอยู่จนถึงทุกวันนี้ (มาตรา 30.1.3 ของกฎการแข่งขันกรีฑาโลก).