ผลลัพธ์เพิ่มเติม...

ตัวเลือกทั่วไป
ตรงทั้งหมดเท่านั้น
ค้นหาในชื่อเรื่อง
ค้นหาในเนื้อหา
ตัวเลือกประเภทโพสต์
ค้นหาในโพสต์
ค้นหาในหน้า
กรองตามหมวดหมู่
ไม่มีโฆษณา
อัปโหลด
วิดีโอ
กรีก
วิดีโอใหม่
คำบรรยาย
โหลดโปรแกรมเล่น ...

เขาแปลงร่างกายของเขา ด้วยการออกกำลังกาย

Ieiko เป็นหนุ่มสาว, ที่รุนแรงเปลี่ยนแปลงร่างกายของเขาลดน้ำหนัก ด้วยการออกกำลังกาย Freeletics, วิธีการที่ มี kallisthenikis กาย. เขายากจนข้อเท้าของเขาในเดือนกรกฎาคม 2012 หลังจากที่เกิดอุบัติเหตุ, และในขณะที่เขายังคงเป็น 20 ปอนด์. เขาค้นพบห้องออกกำลังกายวิธีที่ Freeletics และตัดสินใจที่จะทำตามโปรแกรมนี้, ซึ่งประกอบด้วยความต้านทานการออกกำลังกายและน้ำหนักตัวมากมาย. หลักสูตรนี้เข้มข้นของ, พวกเขามีผลอย่างมากในเวลาน้อยกว่า 1 ปี.

ทิ้งคำตอบไว้

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่.