© 2025 วีดีโอแมน | ติดต่อ / ติดต่อ: info@videoman.gr | นโยบายความเป็นส่วนตัว | ข้อตกลงในการใช้งาน
Ieiko เป็นหนุ่มสาว, ที่รุนแรงเปลี่ยนแปลงร่างกายของเขาลดน้ำหนัก ด้วยการออกกำลังกาย Freeletics, วิธีการที่ มี kallisthenikis กาย. เขายากจนข้อเท้าของเขาในเดือนกรกฎาคม 2012 หลังจากที่เกิดอุบัติเหตุ, และในขณะที่เขายังคงเป็น 20 ปอนด์. เขาค้นพบห้องออกกำลังกายวิธีที่ Freeletics และตัดสินใจที่จะทำตามโปรแกรมนี้, ซึ่งประกอบด้วยความต้านทานการออกกำลังกายและน้ำหนักตัวมากมาย. หลักสูตรนี้เข้มข้นของ, พวกเขามีผลอย่างมากในเวลาน้อยกว่า 1 ปี.