สาหร่ายทะเลเป็นหนึ่งในแร่ธาตุและกรดอะมิโนที่มีอยู่วันนี้ร่ำรวย. ปรากฏว่า ไขมันต้องการอาหารยิ่งขึ้นในสารอาหาร, มิฉะนั้น คุณจะได้ไม่เสียเวลาของคุณบนชายหาดที่พยายามดูดซับวิตามิน A, ดี, อี, B1, B2, ค,
และฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, เหล็ก, ไอโอดีน, โซเดียมที่สามารถของยักษ์ที่ชิ้นส่วนของสาหร่ายมาริน่า.