สมองของเราปฏิกิริยาความเครียดถูกออกแบบมาเพื่อให้ เราเพิ่มความระมัดระวังและพลังงานเพียงพอ, จะให้ดีที่สุดในสถานการณ์ที่ยากลำบาก.

ความวิตกกังวลไม่เสมอดี. เมื่อเปิดใช้งานนาน หรือบ่อยครั้ง, สามารถสร้างความเสียหายเกือบทุกส่วนของร่างกายของเรา. วิดีโอนี้จากช่อง Ted กวดวิชาเอ็ดให้เหลือบของสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราเมื่อเรากำลังเครียดปี.