oynatıcı yükleniyor ...

En iyi vücut ağırlığı egzersizleri

(25) | 02013/07/02 |

Sorunu: *

Adınız:

E-posta adresiniz:

ayrıntılar:

Askeri eğitmen Thomas Major tarafından yapılan 44 vücut ağırlığı egzersizi. Her ne kadar basit egzersizler ile başlar, 1'den sonra:00 το βίντεο γίνεται λίγο… τρομακτικό.

Cevap bırakın Cevabı iptal

Koreliler ve Amerikalılar canlı mühimmat ile askeri egzersiz 18 Ağustos 2015, Güney Kore'nin Pocheon şehri yakınlarındaki Seungjin bölgesinde, ABD askeri kuvvetleri ve n. Kore bir antreman atış mühimmatı ile yürütülen. Programa 3 kişi katıldı.000 askerler, 100 tank, 45 helikopter ve 40 savaş uçağı. Bu egzersizleri çeşitli saldırılara karşı Kuzey Kore simülasyonu.
Spor salonu ile onun vücut dönüştürdü Genç bir Alman Ieiko olduğunu, Kim kökten Freeletics egzersiz ile kilo vücut dönüştürdü, kallisthenikis fitness egzersiz yöntemi. Temmuz 2012'de bir kazadan sonra ayak bileğini kırdı., ve hareketsizken 20 kilo aldı. Spor Freeletics yöntem keşfetti ve bu programı izlemeye karar verdim, hangi dayanıklılık ve vücut ağırlığı egzersizleri içerir. Bu yoğun eğitimlerin, 1 yıldan daha kısa bir sürede muhteşem sonuçlar elde etti.
Dans etkileyici terbiyesi Onun günlük iş için Avustralyalı dansçı Simon Ata kullanarak bazı etkileyici egzersizleri. Ata push up ve vücut ağırlığı egzersizleri farklı performans sergiliyor., vücudun dengesini kontrol yardım.
Frank Medrano üzerinden inanılmaz vücut ağırlığı egzersizleri Frank Medrano vücut ağırlığı egzersizleri konusunda uzmandır, kim sipariş kas büyüme ve yağ kaybı için eğitiyor. At aynı zamanda motive ve jimnastik gösteriler dünyaya ilham istiyor. Çoğu bu videoda yaptıkları çalışmaları, insanüstü güç gerektirir.
Vücut geliştirme kırsal kesimde Profesyonel eğitmenler New York'tan Barstarzz takım, vücut ağırlığı egzersizleri ve yapamadın bar açık havada ile etkileyici bir terbiye sunar.
Rusya'da Garip askeri tatbikat Krasnodar dövüş sanatları akademisi Kadochnikov yılında, Rus savaş sanatı Systema'nın içinde stajyerler garip egzersiz yapmak "yokuş aşağı" merdiven.
Cesur muhabir neredeyse bir askeri helikopter çarptı Azerbaycan'da askeri tatbikatına yaparken bir Rus gazeteci röportaj taşır. Helikopterler sonraki daha tehlikeli harcamak.
Egzersiz için helikopter operatör, yanlışlıkla ateş eder askeri sırasında St. Petersburg, Rusya yakınındaki Zapad 2017 egzersizleri, bir helikopter türü Kamov Ka-50 yanlışlıkla bir roket yol açtı, onlar kadar iki araba kırdı ve iki ağır yaralı yaptı. Teknik bir sorun kaza neden oldu.
Köpek jimnastik yapma kadınları taklit Redwood City California kentinde, Riptide, Bir Golden Retriever köpek ırkı, Yerde egzersizleri yaparken taklit kadınlar.
Bir bombardıman VEGF ile küçük bir yangın söndürme Bir uçak Ilyushin IL-76 42 üzerinde atar.000 Küçük bir ateşe su litre ve iki kişi. sahne batı Rusya Seshcha askeri üssünde gerçekleşti. Çok düşük irtifalarda itfaiye yeteneklerini test etmek için bir egzersiz oldu.
Kedi tren ABS Oturma odası katta, bir kedi baş ve ayak yukarı çeker, Bu izlenimi veren karın egzersizleri yapıyor. Tabii ki, çok fazla yemek yedikten sonra da kendini suçlu hissedebilir..
Hip-hop dans ile taban egzersizleri 6 Şubat 2016 Cumartesi Amerika Birleşik Devletleri Üniversite Şampiyonası'nda, Sophina DeJesus 21chroni (Üniversitesi Los Angeles), Gibi çalışmaları gerçekleştiren bir hip-hop koreografi ekler, halk arasında histeri inducing. Bu performans ona 9925 puan ve 4. sırayı verdi..
Lexy Panterra tarafından hipnotik twerk Lexy twerk Panterra ustası, şarkıyla dans "Ganimet Bounce Pop" Bay ve. Collipark, Atom İticiler ve DJ Dalgalı. dansçı Lexy Panterra 2014 Lex twerk Out yarattı, dans ve Aerobik egzersizler Twerk bir araya getiren bir egzersiz. Yöntem son derece popüler oldu.
Yangınları söndürmek için küçük bir bomba Küçük top-söndürücü Elide, katasbesei doğrudan bir kısa menzilli ateş ve genişlemesi önlemek miyim. Burada çeşitli kontrollü demo alýþtýrmalarda uygulanan görülen.
Matematik egzersizleri ile Adwni Georgiades Kaç yasama acts, ortalama hükümet eve getiriyor; Karmaşık matematiksel sorunun çözümü kardeşler Georgiades bir nezaket olduğunu.