Наш мозок реакція на стрес призначений дає нам збільшення активності та достатньо енергії, дати все можливе у складних ситуаціях.

Але тривога не завжди добре. Коли активовано протягом тривалого або дуже часто, може призвести до пошкодження майже кожну частину нашого тіла. Це відео з Тед канал підручник ED дає нам деяке уявлення про те, що відбувається з нашого тіла, коли ми роки підкреслили.