اگر آپ زندہ انسان ہیں۔, آپ کو دکھ ہوا ہوگا, آپ کی زندگی میں کم از کم چند بار. لیکن اداسی بالکل کیا ہے؟, اور ہمیں اس سے کیسے نمٹنا چاہیے۔; پروفیسر کورٹنی سٹیفنز اداسی کو سمجھنے پر کچھ روشنی ڈالتے ہیں - اور اس کی افادیت کے لیے ایک کیس بناتے ہیں.