جب آپ کوئی ایسی چیز کھاتے ہیں جس میں بہت زیادہ چینی ہو۔, ذائقہ کی کلیاں, جسم اور دماغ اسے محسوس کرتے ہیں۔. ہماری تنظیم کا انعامی نظام بھی اسی طرح فعال ہے۔, جیسے کہ شراب یا نیکوٹین جیسے نشہ آور اشیاء کا استعمال کرتے وقت. شوگر کے ساتھ جسم کا زیادہ بوجھ ڈوپامائن کی سطح کو بڑھاتا ہے اور زیادہ شوگر کی خواہش پیدا کرتا ہے۔. نکول ایوینا بتاتی ہیں کہ مٹھائیاں اور دیگر علاج جن میں چینی ہوتی ہے۔, وہ اعتدال میں لطف اندوز ہونا چاہئے.