作者保羅 · 魯格解釋了如何在一天辛苦的工作後放鬆. 像其他許多人誰有寵物, 拍著他的狗，當在家裡紡紗保羅魯格.

正如他說自己要撫愛他的狗是我能做的最輕鬆的事, 它會釋放一種激素後，可以減少壓力. 但我們不會對狗說同樣的話...